Klub

SEKCJA OYAMA Karate zaprasza dzieci i młodzież oraz osoby dorosłe do uczestnictwa w zajęciach karate.

• Program treningowy OYAMA Karate zawiera:
• Bezpieczny program dydaktyczno - wychowawczy dostosowany do dzieci i młodzieży
• Promocję zdrowego stylu życia
• Ćwiczenia poprawiające sprawność fizyczną i psychofizyczną osób ćwiczących
• Naukę elementów samoobrony - dzieci i młodzież mają możliwość zapoznania się z poszczególnymi technikami samoobrony
• Ćwiczenia ogólnorozwojowe - poprawiające sylwetkę ciała
• Dziewczęta trenujące razem z kolegami nabywają pewności siebie i dużych umiejętności w samoobronie
• Dla młodzieży i dorosłych prowadzimy zajęcia rekreacyjne, sportowe i samoobrony (Combat lub Full Contact Karate). Osobom dojrzałym stwarzamy możliwość zregenerowania sił po stresującym dniu, możliwość powrotu do dobrej kondycji i świetnego samopoczucia. Zaawansowani karatecy praktykują także ćwiczenia z użyciem azjatyckich broni, takich jak pałka (Tonfa), kij (Bo) czy Sai
• Zajęcia prowadzone są pod nadzorem doświadczonej kadry instruktorskiej
• Zakres ćwiczeń dostosowany jest do odpowiednich grup wiekowych i warunków fizycznych osób ćwiczących
• Ćwiczenia dla najmłodszych zawierają elementy gier i zabaw ruchowych poprawiających koordynację ruchową dzieci i młodzieży
• Trening OYAMA Karate uczy szacunku i dyscypliny
• Zajęcia prowadzi sensei Janusz Brodacki posiadacz stopnia mistrzowskiego - 4 dan